La rentrée des classes, c’est un peu comme une nouvelle page qui se tourne. Entre l’excitation des retrouvailles et l’anticipation des nouvelles routines, il est essentiel d’aborder cette période avec douceur. Alors on vous propose quelques pistes pour accompagner votre famille, avec le soutien de la nature bretonne.

Accompagnement et sommeil

L’important est de dialoguer avec vos enfants, d’écouter leurs joies comme leurs petites appréhensions. Valorisez chaque petite réussite et créez des moments privilégiés – même courts – pour jouer, lire ou simplement discuter. Ces instants de connexion sont essentiels pour construire une relation de confiance et leur offrir un espace d’expression.

Un sommeil réparateur est la clé d’une rentrée réussie. Aidez vos enfants à retrouver un rythme régulier en commençant à recaler les heures de coucher et de lever quelques jours avant la reprise. Créez une ambiance relaxante propice à l’endormissement : un bain tiède, une histoire douce, ou un moment de calme favorisent un environnement serein. Pour un coup de pouce floral, quelques vaporisations d’un hydrolat de Lavande dans la chambre ou sur l’oreiller peuvent aider à créer une atmosphère apaisante, invitant à la détente avant le coucher.

Éveiller les sens

Les enfants apprennent en explorant le monde par les cinq sens. C’est pourquoi intégrer des expériences sensorielles simples peut enrichir leur quotidien et faciliter leur adaptation.

Prenez soin de leur peau délicate grâce à la Camomille Romaine. Idéal pour les peaux sensibles, utilisez-la en brumisation légère après la douche. Son effet apaisant apporte confort et douceur, et puis ça sent bon. 

Stimulez leurs sens du goût et de l’odorat avec la Verveine Citronnée. Une petite touche dans un verre d’eau fraîche, une tisane, ou même une goutte dans une compote de fruits. Ces expériences gustatives, à la fois rafraîchissantes et surprenantes, peuvent transformer un simple moment en une petite aventure sensorielle.

Sans poux, c’est mieux

Les poux aussi on tendance à faire leur rentrée des classes… Voici quelques gestes simples pour les éviter, tout en encourageant l’autonomie de vos enfants :

• Attachez les cheveux longs : Une coiffure serrée (tresse, queue de cheval, chignon) réduit les contacts directs entre les chevelures.
• Respectez les affaires personnelles : Chacun garde ses bonnets, brosses ou écharpes pour éviter les échanges.
• Le petit plus Avelenn : L’odeur de certains hydrolats peut déplaire aux poux. Quelques vaporisations d’hydrolat de Lavande sur une brosse avant le coiffage, ou sur la peau derrière les oreilles, peuvent être un petit coup de pouce préventif naturel.

En résumé, pas besoin de se compliquer la vie pour aborder sereinement cette période. Des produits naturels (bio et local, tant qu’à faire 😉 ), des rituels simples, du rire et tout ira bien !